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はじめまして。設計おばさんです。

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メディカル

2018年4月13日 (金)

元気な待合室

足が痛くて
整形外科への通院が始まりました。
ビツクリしたのは
待合室がとってもにぎやかで
患者さんたち、み~んな 元気scissors


よく言う、
「○○さん、来ないね。具合悪いのかな」
そのものでした。


ワタシでさえ圧倒された おばさんパワーup
その渦中で待っているだけで、もう治りそうsign01 です。




そして、そして
驚いたのは
レントゲンを撮ってくれた看護師さん
顔を合わすなり、あらぁ~paperhappy02
わが子が保育園の時から中学まで
母子共々、とっても仲良くしてもらったママ友ではありませんか。
高校は別の所に行って、更に、彼女の家も引っ越してしまったので
かれこれ20年近く会っていなかった・・・
大人になってからの年月は、
あんまり変わっていなくて
すぐわかるねhappy01

2018年3月17日 (土)

『かるい生活』

群ようこ著
雑誌に連載されていたものを加筆訂正したものだそうです。


どうやって かるい生活になれるか
というと、漢方薬屋さんに通い、リンパマッサージをし、モノを減らすcoldsweats01

ワタシがこの本を読んで、初めて知ったのが、
リンパがたまると、膝の後ろがポコンと膨らんでいる。
それは、
太っているいないに関わらないようで
女子高生で太っていても出ていないんだとか。

ワタシの膝の後ろ・・・
平均値がどの程度か分からないので
出ているのかどうか、分かりません。
凹んではいないな・・・


立川市図書館bookからのカリモノ

桜が咲きはじめましたね
ワタシのこのページも桜のデザインにしたんですが
タダのココログには、ちょうどここに広告が入って
一番上にある桜が、あまり目立たない
思いがけず、ありゃ~でした。



2017年4月28日 (金)

薬の量が増えました



今週は3ヶ月に一度の通院日がありました。
診察とは言っても「その後、どうですか」でさえ、言われることはなくcoldsweats01
薬が90日分までしか出ないので
処方箋の為。
そんな通院ですが・・・。



ちょっとその前に・・・。

次の上り快速電車は
普通は下り電車が入るホームから発車。
当駅止まりで折り返し、東京行きになった(たぶん)
次の東京行きは特別快速なので、
それだとワタシの降りる駅は止まらないweep
・・・なので、
つぎのあとに発車するまで、数分停車時間があって
でも、座りたいから乗り込みましたsweat01
13時06分発車なのに
まだ、一両にひとりくらいしか乗っていないカンジで
空いてる~
と思った途端に
真ん前にワタシよりちょっと年かさの増したご婦人が座りました。
考える事は同じで
「これ、空いていますけど東京行きですよねsign02
「はい。たぶん折り返しで立川始発なんだと思います。ワタシは特快は止まらないのでこれで行きます」
「そうですよね。だ~れも乗っていないと思ったら、乗っていらしたので安心してここに乗り込みました」
通路を挟んで向かい合って
おばさんふたり
そんな話を楽しくしちゃって、発車を待ちました。


ワタシはすぐに降りるので、
「お先にごめんください」
とご挨拶して
空いた電車で、ポワンポワンとした気分のまま下車し・・・lovely





・・・がannoy
病院はとっても混んでいてsweat01
一時間以上待って、やっとやっと順番
診察室に入ったら
hospitalセンセー
「あっりゃー」「えぇ~」「あぁ、ちょっと待ってね」の連発で

 
「よろしくお願いします。かぎやまです。」
と言っても
パソコンを見てばかりで
いつもと全然違うんですね。
前の診察の人の処理が閉められないのかな
と思って、モニターを見たら
ワタシの名前じゃん。
すると~
「ごめ~ん。薬、これだけしか飲んでいなかったんだねぇ。少なかったよ。次から倍にするから。ごめん。ごめん
・・・・確かに、ワタシの知識でも、これでいいのかな。とは思っていたんですけど
それもありなんだろうとも思えたし
(薬剤師さんの説明も、そういう治療もあると言っていたし)
でも、やっぱり
今回から、倍の2錠を飲んでいます。
まだ2日しか飲んでいないので、どんな副作用が出るかはわかりません。

 
調子悪いな
と思ったら、薬を貰った院外薬局の薬剤師さんに言えばイイんだってね。
そこから、病院に言ってくれるのだそうです。



カラダの体積が大きいのでsweat01
きっと、影響ないだろうねhappy02
 

2017年2月 3日 (金)

10%

手術の1年後検診に行って来ました。
(もうすぐ、あの「がん取ってきました」から1年です)

普段は、処方箋を出して貰う程度の診察なので
3ヶ月に一度の通院ですが、
今回は年一度のマンモと超音波検査がありました。



先に結果をお知らせしてしまうと
再発・転移はありませんでしたhappy02happy02




・・・なので、
次の検査は一年後confident
もう、予約の時間も決まりましてwobbly




・・・で、
ただでさえ苦痛のマンモ。
(手術後のワタシには)「もう~、気を失うくらい痛かったです」
と主治医に言いましたら、
「大げさにいた~いって言えばいいんだよ。
検査の人も、手動でやってるからさ。
言わないと、手加減なしに思いっきりやられるからね。」
と言いながら
電子カルテpc
「マンモは痛いので嫌」
と打って
次は
超音波だけ
にしてくれたのでしたscissorshappy01scissors
来年の検診は
とっても気楽~note

そんなコトってアリなんですね
今の時代だからなのでしょうか。
言ってみるもんです。



そしてそして、
今回、先生に聞いてみたかったこと
最近になって気になって来た
「ワタシの再発・転移の可能性はどのくらい?」
こたえは
「薬を飲んでいれば、10%」との事。
これが高いか低いかはその人の感じかただと思います。
今、
日本では確か14人くらいにひとりが乳がんになる確率だったと記憶しています。
パーセントにすると7%sign03
そう考えると、
特段にUPした数値とも言えないのかと、安堵したのでした。


気分も軽くなったことだし、
次の検診までの一年を楽しく過ごしたいと思っています。
どうぞどうぞよろしくお願いしますheart04
 
 

2017年1月20日 (金)

大寒

今日1月20日は暦の上で二十四節気の大寒(だいかん)
節分の頃までが一番寒い季節と言われています。



本当に、
今日の東京地方の予報は
午後から雨か雪snow


毎日、現場など あちこち出歩いてばかりのここ数日だったので
事務所で作業をしようと思います。
雨になるか雪になるかによって、
翌日の外出に大きく影響するので、
すんごく気になります。
なぜなら・・・
実はワタシ
数日前に、足をくじいてしまいました。
足首の捻挫なら、説明は簡単なんですが
ちょっと・・・coldsweats01
事務イスに正座して座っていました。
急に立ち上がったら
足首は、L字にならず正座したままのカタチ。
バレリーナみたいにねcoldsweats01
そのまま、一歩を踏み出してしまいました。
冷えていたのと、痺れていたのとで
一瞬何が起きたのか分からなかったんですが
ボキボキボキボキッ
って、ものすごい音がして・・・
それでも、その時は"音の割に"足は痛みが少なく、
それよりも気が動転して気分が悪くなって来て
気分が落ち着いた時から、
痛い~sweat02
骨折の心配はなく、
レントゲンでは、剥離骨折の小さな破片が見つかりましたが
「これが今回のものかは分からないし、どうしようもない」
という事で、湿布を続けています。
足の甲がゾウさんみたいです。
・・・いやいや~
 右足だけですdash

4日経過しますが、治り具合で年齢を感じています。
もし、積雪になったら
どうぞ皆様、転ばないようにご注意くださいimpact

2016年12月28日 (水)

『老衰死』

NHKスペシャル取材班 著
最近、友人知人、親戚・・・の私たちの親世代、
80歳代から90歳代
の方々が幾人も亡くなったお知らせを受けました。
そんな事もあって、
とても興味深い内容だったので
図書館にリクエストしました。



テレビ番組で放送した内容の元となった
番組制作記録のような一冊です。
ワタシはその番組を見ていなかったので
はぁ~down
と思う内容がぎっしりでした。
老衰で亡くなる・・・。
最期の少し手前をどう迎えるか・・・。
何でも無い時に
ゆっくり
考えておきたい事なんですねconfident




立川市図書館bookからのカリモノ





3つ目のシュトーレン
こんなに小さくなるまで食べてから、写真を撮る気持ちの余裕が湧き出ました。
 
1228
 
来年のクリスマスが
今から楽しみheart01heart01
 
 
 

2016年12月26日 (月)

年の瀬あれこれ

クリスマスも終わり
気忙しい日々となりましたねsweat01
そして、ワタシの最も苦手な季節、
12月の恒例 ダウンshockしました。
今回は、インフルエンザです。
数日前に、わが子が発熱し、検査の結果は陰性だったので
安心して看病していたら

病院で、一応、検査しておく?
と言われ、
妊娠判定キットみたいなの・・・?
で、すぐに真っ赤のラインが出ましたcoldsweats02
わが子も、数日前に一日中一緒に遊んでいた友人から来たみたいなんですが
その人もインフルだったって言うから、
ブラスとプラスの間で、マイナスはないよなconfident
と今になって振り返ってみれば、そう思うんですね。
インフルエンザ・・・
実は生まれて初めて、罹りました。

その治療法にビックリです。
タミフルとかの飲み薬ではなく、
処方箋薬局のカウンターで

目薬のようなサイズの容器に入った粉薬を
その場で吸入。
これを一回飲む・・・と言うのかな
これでインフルの菌は死滅するんだって。
医療の進歩って、ホント すごいねscissors



大きな仕事は
連休前にほぼ片付いたので、
連休から先、そのまま 自然消滅的に年末年始休暇に入っちゃおうと思います。
仕事しているような・・・
大掃除したような・・・
何もしないような・・・
ゆるいフェードアウトの一年の締めくくり ⇐ シメになっていないかcoldsweats01


あぁ~impact
年賀状sign03
た~いへんsad
 

2016年12月15日 (木)

『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』

フィジカルトレーナー 中野ジェームス修一 著


まずは、装丁について・・・。
題名だけ聞いて、
じゃあ、本屋さん(図書館coldsweats01)で探してみよう
と思われたアナタ、
想像するサイズ・・・A4とか、もう少し小さいか、そんなイメージがするでしょsign02
文庫本サイズ ですsign03
ワタシ、図書館で受け取る時、大いにビツクリしましたものcoldsweats02
そして、そして・・・
ワタシが痩せない、疲れやすいのは、
本書に書いてある通り、そんな生活downをしているから。
何より、本書のような生活は出来ないsweat02
努力しない・・・悪循環ってcoldsweats01
もうひとつ。
食事は、一日3回。
これは、体調を整える上で、一番重要だと思っていたんですが、
そうでもない。・・・と書いてある。
2回でも、1回だってイイ、って言っているんですが、
ワタシならきっと
半端な時に小腹が空いちゃって、ポテチ一袋impact
これが関の山sweat01
又、これを食べると、カラダが冷えるとか、
冷たい物ばかり食べていると、冷え性になるとか
そんな例えをよく耳にしますが、
そんなこと、ないんだってwobbly
更に気になるかた・・・
本屋さんで手に取ってご覧ください。


文庫本ですsign03

立川市図書館bookからのカリモノ

2016年9月23日 (金)

『112日間のママ』

清水 健 著



関西方面にお住まいの方には

きっとお馴染みのキャスターさんだと思います。

ワタシは著者を存じ上げなかったので この本が出版された経緯もあまり知りませんでした。

ご結婚して まもなくお子さんが出来

検診で乳がんが見つかり

それでも 治療を続けながら出産。

と同時に がんが全身に転移している事が発覚

・・・で 

ママでいられた期間は112日間だけだったweep




奥様はまだ20歳代でお若かったので

転移が早く進んだり 

壮絶な治療だったと思います。

そのひとつ

文章の中に 「わがままを言って・・・(病院にお願いした)」

と言う言葉がとてもとても多く登場します。

一般的な患者やその家族だったら断られる。

それが許された数々の状況・・・。

乳がんはみんながみんな 同じ経緯を辿ることはまずない病気。 だと思います。

又 一言で 軽い とか 大変 とかで区別できません。

み~んな 様々な思いを抱きながら 長期間の治療を続けています。

ワタシはとても恵まれた状況で治療が出来ていると思いますが

それでも 出来る事なら 治療より予防で済めばヨカッタと思います。

早く予防医学の道が開ける事を祈るばかりです。






立川市図書館bookからのカリモノ

2016年7月 9日 (土)

『日本人はもう55歳まで生きられない』

医学博士 石原 結實 著



貧しい戦中戦後の日本には、ほとんど存在しなかった病気が

今、ものすごい勢いで増加の一途をたどっている。

現代の高齢者(本書では100歳クラスを指していますが・・・)が長寿なのは、

生きてきた時代の食物と関係していて


現代人は食べ過ぎ
danger

これに尽きるらしい

「ははぁ~confident」と認めざるを得ないねcoldsweats01



・・・でも、既に55歳は越えているどぉ~








立川市図書館bookからのカリモノ


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