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2018年3月30日 (金)

『女50歳からの100歳人生の生き方』

小島貴子著


50歳からの50年は、「休み方」が重要なのだそうです。
よく、休んだけれど休んだ気がしない
と言いますが、それは休ませるところを休ませていないからなのだそうです。
どこが疲れているのか。
頭を休ませるのか、
心を休ませるのか、
体を休ませるのか、
何を休ませたいのかによって、過ごし方が全く違う。




全部休ませたい・・・ですよね
みんな 結構、頑張って仕事していますので、
ワタシはそれに付いて行くのが やっと ですが
桜も開花したことですし、
すこーしずつ暖かくなって
体も楽になって来たしねheart

あ~weep
ここ数日の日々の、温度差には付いていけなくなりましたね







立川市図書館bookからのカリモノ

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