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2016年8月 8日 (月)

ゴーヤスムージー

昨日は立秋

暦の上では秋…とは言ってもねぇ



暑さが本番となったここ数日、

ゴーヤが本格的に収穫の時期となりました。

美夜さんが、ゴーヤジュースのつくり方を紹介されていたので

早速 まねっこ

材料はゴーヤ、バナナ、はちみつ、牛乳、氷

飲んだ瞬間は殆ど分かりませんが

あと味でゴーヤの苦さを感じる程度です。

朝食のお供にイイわぁ~

ヘビロテ間違いなしです

08081

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コメント


ゴーヤでスムージー

美味しく飲めるんですかっ
それはぜひ試してみたいと思います
実家でゴーヤが採れるので
チャンプルーとか卵とじとか
天ぷらで消費していました
いいこと聞いた

marumiさん、コメントをくださりありがとうございます。

うん、小松菜より違和感なかったです
・・・小松菜って、ピリピリするよねワタシ、ダメだわぁ

ゴーヤを普段食べている人なら、ぜんぜん大丈夫だと思いますよ。
今年、この他に新しい情報をもらったので
作ったらUPしますね~

こんばんは!
ゴーヤスムージー、お味は如何?
ゴーヤの分量にもよりますが、、1本の4分の一、
慣れてきましたら少しづつ増やしたり、
前日にゴーヤを細く切って冷凍しておきますと、氷を入れないで
とても美味しくなりますよ

美夜さん、コメントをくださりありがとうございます。

はい。とってもおいしかったです
お料理の時も、苦みを抜く手間を一切しないわが家なので、
とんどん"ゴーヤ割合"を増やして行っちゃっても大丈夫だと思います

切って凍らせておく・・・いいですねぇ
早速

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