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2015年7月 7日 (火)

ヨナナス な 夏

この夏、わが家にヨナナスがやって来て

生活が一変しました。

去年までは

かき氷器(手動)で汗をかきながら涼しくなっていたんですが

ヨナナスはコンセントに差し込むだけあって ラクラク

前日からの準備さえ忘れなきゃ、ヘルシーで涼しい時間を過ごせそうです。

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バナナの会社が発売しています

キューブ状に冷凍ストックしておきます。

これは、バナナとりんごとヨーグルトです。

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コレを半解凍し、少し柔らかい状態になってから投入します。そうすれば、音は割と静かです。でも・・・住宅密集地のアパートで、夜に使用するのは、チト厳しいかも知れません


フルーツ以外で、色々使えるらしいんですが、

準備と後片付けのコトを考えると、ヘビロテとはいかないワタシなのでした

チア・シード

水に浸した直後

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ふやかした後

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も入れてみた時がありましたが、

これは、あと混ぜで充分ですね・・・。



なんかの卵みたいで・・・口に入れる勇気・・・イマイチなんだな

栄養は抜群なんだって

色々、応用しようと思っています。


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