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2015年2月27日 (金)

『ゆるい生活』

群 ようこ 著



著者が50歳代で体調を崩し、

漢方薬局に頼る(すがる?)生活記です。

ちょうど、ワタシと同年代だった頃に、

今のワタシと似たような生活をされていて、

似たような症状が出た

・・・らしい。

もうね~

「そうそうそうなのよ」ばっかりで、

読んでいる間中、ワタシも体調悪くなりそうだった


・・・でね、

東洋医学の世界では、体を冷やさないようにするのが大事なのだとか。

甘いものは体を冷やすんだって。

もちろん、水分も。

水分の取りすぎがイケない。今、溜まっている水分を抜く療法で、どんどん汗が出て、リンパの流れが良くなって・・・

痩せるんだって

著者は、痩せるつもりでないのに、

10Kg以上減ったらしいです。


・・・なので、

「すこーし、気にしてみようかな」とは思いました

そして、

太っているのは、脂肪とばかり思い込んでいるけれど、

水分ってコトもあるらしい。

体が冷える。触ると冷たくなっている。そこが痛い。

それは、水分の証拠だって







そして、そして・・・

漢方の原本では、

「自分の両親と自分の、干支の肉は食べるな」

って、言われているとか。

その理由は分からないのだそうですが、

ワタシの場合

トラ と サル と イヌ

きっと、一生 食べないわぁ




立川市図書館からのカリモノ

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コメント

トラとサルとイヌ。
たしかに食べないわぁ
私は母がイノシシだから。。食べちゃうかも(笑)

あんでぃさん、コメントをくださりありがとうございます。

イノシシは可能性があるよね
ウチにはウシがいます・・・。
もし、トリがいたらと思うと
あとは何が残るか考えちゃうね

うわ・・・自分の干支食べちゃいけないの?
うちの娘たち、トリとウシなの・・・かわいそうだ
私はウマの父がいるけど・・・あんまり食べないからいいかな

リンパが滞ると痛いの、ホントに。
流してあげると自然に体が軽くなります
ただ即効性があるものは、戻るのも早いです
すぐに溜めるのでね
私リンパセラピーしてもらって、1晩で2kg落ちたけど
あっという間に元通り~

marumiさん、コメントをくださりありがとうございます。

ウシとかトリは切実だよね
ワタシたちにとって、スイーツ系はなくてヨカッタって・・・

リンパ、改めて考えると神秘だね。
ちょっと真剣に考えてみようと思いました。
・・・で、2Kgが戻らなきゃ、もっとイイのにね

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